В какую спортивную секцию отдать мальчика в 3-4 года

Прежде чем определить, куда отдать ребенка в 3 года, следует тщательно изучить его как личность. Часто бывает так, что родители, будучи в погоне за актуальными тенденциями или же за своими мечтами, которые не осуществились в их детстве, отправляют детей заниматься в те кружки, которые им совсем не подходят. Да, бывает так, что и в несоответствующей им среде малыши неплохо адаптируются и даже демонстрируют отличные успехи. Но стоит понимать, что в дальнейшей жизни данный навык будет у вашего ребенка приоритетным, станет основой для его дальнейших достижений и развития. Потому все те секции, в которых ваша кроха занимается с детства, должны максимально соответствовать ее таланту, возможностям и желаниям.

1. Возраст

В российских СанПиНах МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ЗАЧИСЛЕНИЯ ДЕТЕЙ В СПОРТИВНЫЕ ШКОЛЫ ПО ВИДАМ СПОРТА прописаны следующие рекомендации по минимальному возрасту зачисления детей в спортивные секции:

  • 6 лет — гимнастика (девочки), фигурное катание, художественная гимнастика.
  • 7 лет — акробатика, аэробика, большой и настольный теннис, гимнастика (мальчики), дартс, плавание, прыжки в воду и на батуте, рок‑н‑ролл, синхронное плавание, спортивные танцы, ушу, фристайл, шахматы, шашки, шейпинг.
  • 8 лет — бадминтон, баскетбол, биатлон, гольф, горные лыжи, спортивное ориентирование, спортивный туризм, футбол.
  • 9 лет — бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, конькобежный и парусный спорт, лёгкая атлетика, лыжные гонки, прыжки на лыжах, регби, софтбол, хоккей с мячом, шорт‑трек. И — неожиданно — городки и лапта.
  • 10 лет — армрестлинг, бокс, борьба (вольная и греко‑римская), велоспорт, гребля, дзюдо, конный и санный спорт, контактное карате, пулевая стрельба, пауэрлифтинг, пятиборье, самбо, скалолазание, триатлон, тхэквондо, тяжёлая атлетика, фехтование.
  • 11 лет — стрельба из лука, стендовая стрельба.
  • 12 лет — бобслей.

Возрастные нормы в спорте даются ориентировочно.

Некоторые дети по физическому развитию опережают сверстников на 2–3 года и могут начинать тренировки раньше.

Но кроме государственных спортивных школ, где растят чемпионов, есть масса частных клубов и секций, куда записывают в любом возрасте — чуть ли не с пелёнок. Если ваша цель не медали, а именно гармоничное развитие и здоровье, придерживайтесь следующего возрастного гайда, который основан на советах тренеров и врачей.

4–5 лет

В этом возрасте дети уже способны освоить многие базовые движения, но им пока сложно сосредоточиться и методично отрабатывать филигранную технику. Наиболее подходящими для дошкольников будут общеукрепляющие занятия, которые помогут лучше узнать своё тело и научиться им управлять.

Для этих целей хороши плавание, бег, прыжки и кувырки, скалолазание, облегчённые варианты айкидо и тхэквондо. Отлично, если получится переключаться между разными видами физической активности.

Допустим, ребёнку (а не вам) нравятся фигурное катание, художественная гимнастика или танцы. В такие секции лучше записываться пораньше. Связки у детей более эластичные, поэтому им проще развить необходимые гибкость и пластичность.

А вот заниматься футболом или хоккеем до 6 лет не рекомендуется — у спортсмена ещё не достаточно окреп голеностоп.

6–9 лет

В этом возрасте дети могут достаточно долго удерживать внимание, они более скоординированны и лучше выполняют команды тренера, чем дошкольники. Поэтому присмотритесь к лёгкой атлетике, восточным единоборствам, игровым видам спорта.

Зато с теннисом лучше не спешить — пусть у ребёнка окрепнет спина. При ударе у теннисиста сильно скручивается верхний отдел позвоночника. И если мышцы и связки недостаточно развиты, занятия на корте с большой вероятностью приведут к правостороннему сколиозу. Начните с бадминтона, который прекрасно развивает скорость и реакцию, но менее травмоопасен и не требует такой ударной силы.

Главное, не переборщите с нагрузками: тренировки шесть раз в неделю по 2–3 часа — испытание не для каждого. Хроническое переутомление не способствует укреплению здоровья, а наоборот, ведёт к ослаблению мышц, снижению тонуса и нарушению осанки.

10–12 лет

Дети 10 лет уже способны мыслить стратегически и начинают более осознанно играть в футбол, баскетбол или волейбол. Многие мальчишки дорастают до хоккея: им легче перемещаться по полю в довольно тяжёлой экипировке.

После 10, когда окрепла спина и наросли мышцы, ребёнок физиологически готов заниматься боксом, борьбой и силовыми видами спорта. Также становятся доступными дисциплины с использованием травмоопасной экипировки: велоспорт, фехтование, стрельба из лука, конный спорт.

В этом возрасте можно приступать к серьёзным тренировкам и работать на результат. Но помните, что нагрузки и риск травм в профессиональном спорте в разы выше, чем в любительском.

3. Физические данные

Иногда заботливые папы и мамы отдают ребёнка в определённую секцию, чтобы он там подрос, похудел или как‑то ещё «изменился в лучшую сторону». Например, крупную девочку атлетического телосложения приводят на фигурное катание или гимнастику, коротышку — на баскетбол, а неуклюжего пухлого мальчика записывают в секцию, где особенно ценятся быстрота и ловкость.

Не факт, что цель родителей будет достигнута. Но почти наверняка ребёнок почувствует себя униженным, не получит удовольствия от занятий и наживёт комплексы.

Если у школьника проблемы с лишним весом, отдайте его на плавание, единоборства или хоккей, где крупные габариты могут стать преимуществом. Рослых детей с распростёртыми объятиями примут на волейбол или баскетбол, даже если они пока не слишком ловки и подвижны. Невысоким будут рады на гимнастике и акробатике.

5 вещей, которые надо учесть при выборе спортивной секции для ребёнка

Важно привить здоровые привычки и при этом не вызвать отвращение к физическим нагрузкам.

Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка не только умным, но и здоровым. Поэтому рано или поздно задаёт себе резонный вопрос о подходящей спортивной секции. Чтобы занятия действительно были на пользу, а не во вред, при выборе дисциплины нужно учесть несколько факторов.

В какую спортивную секцию отдать мальчика учитывая телосложение и темперамент

Для того чтобы ребенок не просто занимался спортом исключительно для своего и «мамапиного» удовольствия, а смог показать хорошие результаты, надо брать в расчет его физические и психо-эмоциональные особенности.

Тип телосложения:

  • Мальчики-астеники имеют худощавое телосложение с длинными конечностями и слабо выраженными мышцами. Поэтому при выборе секции надо обращать внимание на те, где тренируется подвижность, выносливость, гибкость. К примеру, это плавание или балет.
  • При торакальном типе дети являются физически крепкими, активными, с хорошей мышечной массой. Футбол, хоккей и фигурное катание отлично бы им подошло.
  • «Крепыши» с крупным скелетом относятся к мышечному типу. Родителям стоит отдать их на понравившийся ребенку вид единоборств.
  • Не очень активные мальчики, как правило, с лишним весом – это дигестивный тип телосложения. Спорт они априори не любят, но он им особенно необходим. Поэтому надо начинать с более простых дисциплин, помогающих раскрепоститься, например, с плавания, гимнастики, бега, велоспорта.

Рост также берется во внимание, ведь невысокому мальчику комфортнее заниматься борьбой, нежели играть в баскетбол.

Темперамент будущего мужчины играть также немаловажную роль. Гиперактивным детям, у которых много энергии, надо идти в подвижные спортивные виды. Тихим и стеснительным мальчикам можно порекомендовать командные игры, где они будут не лидерами, а отличными участниками единого целого коллектива.

Жить в танце, не останавливаясь

Мало кто задумывается о том, что ребенок, вне зависимости от пола, должен уметь красиво двигаться, быть скоординированным в своих движениях и иметь красивую походку. Во всех городах существуют танцы для детей 3 лет, где всем азам данного вида искусства и спорта научат каждого.

Перед тем как определять кроху в этот кружок, посмотрите внимательно, к чему более всего проявляются склонности. Некоторые девочки танцуют самостоятельно, при этом не теряя равновесия. Смотреть на них всегда интересно, так как общая картина создается великолепная. Для такого ребенка подходящими будут латина, восточные танцы, хип-хоп. Классическая хореография всегда требует пары. Потому заранее нужно будет предупредить малышку, что ей придется танцевать с мальчиком. Еще один вид хореографии, куда можно начинать ходить с 3-годичного возраста – балет. Однако это весьма серьезно, не всегда безопасно для здоровья, потому заранее нужно будет продумать все «за» и «против».

Сколько секций может посещать ребенок

Чаще всего ребенок посещает несколько полюбившихся ему секций или кружков. Родителям стоит помнить, что, записав малыша на множество секций одновременно, можно сильно переутомить ребенка и вызвать у него отвращение к таким занятиям, а также это может негативно сказаться на общей успеваемости ребенка в школе. А ведь для малыша очень важно получать удовольствие от посещения спортивных секций, с радостью и интересом ходить на каждое занятие.

Чтобы правильно рассчитать нагрузки, необходимо составить режим для малыша, а также расписание занятий на неделю. Если кроха еще ходит в детский сад, то после его посещения можно 2-3 раза в неделю выделить время на посещение кружков, не забывая о том, что и вечерние прогулки на улице никто не отменял. Для детей школьного возраста необходимо выделить время для подготовки домашних заданий, хотя бы часовой прогулки на улице, а остальное время уделить спортивным секциям.

Особенности здоровья мальчика при выборе секции

В любой спортивной секции для детей перед зачислением от родителей должны потребовать справку о состоянии здоровья их сына. Особая нагрузка при спортивных тренировках всегда приходится на сердечнососудистую систему, поэтому ЭКГ сделать необходимо. Если с этим аспектом здоровья мальчика не все в порядке, то к таким видам спорта, как плавание, фигурное катание, теннис, футбол, хоккей могут просто не допустить.

При сколиозе и плоскостопии лучше выбирать такие секции, которые помогут укрепить мышечный каркас и исправить эти проблемы. Например, плавание и конный спорт. А вот все прыжковые и беговые, а также с поднятием тяжести типы физической нагрузки стоит исключить.

Еще пару слов о гибкости

Если вы растите девочку, то важно, чтобы с самых малых лет она была гибкой, пластичной и стройной. Именно поэтому гимнастика для детей 3 лет или же танцевальная школа – это лучшее решение. Данные виды спорта становятся отличным фундаментом для дальнейшего успеха в жизни. Во-первых, такие занятия заключаются не только в колоссальных физических нагрузках. Тут ребенок начинает ощущать музыку, приобретает чувство ритма и слух. Далее, подобные детские спортивные секции определяют и режим питания крохи. С детских лет девочка знает, какие продукты полезны для фигуры, а какие стоит исключать из рациона.

Ну и в конце отметим: важно, чтобы девочка попала в дружный коллектив. В таком случае занятия перерастут в настоящее хобби, а может быть — и в дело всей жизни.

Здоровье и отличная физическая форма

Большой популярностью пользуются также различные детские спортивные секции. Мы уже упоминали о том, что регулярные тренировки и физические нагрузки полезны не только для здоровья, они еще позволяют малышу стать собранным и организованным с самых ранних лет. Таковых существует целая масса, и среди них стоит выбрать то, что действительно будет подходить именно вашему ребенку. Для девочек отличным решением будет гимнастика для детей 3 лет. Регулярные занятия позволят малышке всегда быть в форме, и если она не забросит это дело с годами, то отличная фигура, растяжка и гибкость обеспечены на всю жизнь. Превосходную физическую форму мальчика сформируют на карате. Этот вид восточного единоборства делится на множество других подвидов, а в группы, как правило, набирают детей с идентичными характеристиками и данными. Отметим, что посещать такие уроки могут и девочки. Самое главное, что тут детей учат бороться со своим страхом и ориентироваться в любых ситуациях быстро и ловко.

Вместо заключения

Изучив основные виды спорта для детей, можно прийти к следующему выводу: на протяжении жизни, с взрослением, взгляды, физические способности, интересы и увлечения ребенка меняются. Родителям нужно быть готовыми к этому. Крайне редко случается так, что ребенку подходит первый выбранный вид спорта, а любовь к нему он проносит через всю жизнь.

Для того, чтобы выбрать подходящий вариант спорта, необходимо перепробовать множество пробных занятий. Случается и так, что ребенку просто не понравился тренер или руководитель секции. В таком случае легче поменять именно тренера, а не вид спорта. Может быть и так, что у малыша возникли проблемы в детском коллективе секции.

В каждом конкретном случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, что же послужило причиной нежелания продолжать обучение в спортивной секции.

Главная задача родителей – развивать и всячески поддерживать своего ребенка, помогать ему формироваться настоящей личностью. Нужно научиться направлять энергию ребенка в правильную сторону, прислушиваться к его просьбам. Ни в коем случае не нужно заставлять ребенка заниматься в той или иной спортивной секции против его желания, а в случае неповиновения наказывать. Ведь такие занятия принесут семье больше хлопот, чем пользы.

4. Темперамент

Чтобы занятия спортом не превратились в пытку, необходимо учитывать и тип темперамента.

Холерики

Активные, чрезвычайно подвижные и восприимчивые дети с мгновенной реакцией обычно комфортно чувствуют себя в командных игровых видах спорта. Ловкость и взрывной характер пригодятся в баскетболе, футболе, волейболе.

Сангвиники

Это универсалы, которые адаптируются к любому виду спорта. Они доброжелательны, умеют гасить конфликты в коллективе, азартны, хотя для достижения целей сангвиникам порой не хватает терпения. Под присмотром опытного тренера ребёнку с таким темпераментом покоряются как командные, так и одиночные виды спорта, где можно ярко проявить себя: фехтование, скалолазание, теннис, бокс.

Флегматики

Медлительные, спокойные и последовательные дети лучше других справляются с монотонными тренировками на выносливость. Это прирождённые бегуны на длинные дистанции, веломарафонцы, лыжники и штангисты.

Меланхолики

Этим детям свойственна повышенная эмоциональность и чувствительность на фоне замкнутости. Как правило, они тяжело переживают поражения, поэтому им подойдут занятия, где нет спортивного азарта и конкуренции. Любительская художественная гимнастика, танцы, йога, конный спорт не только способствуют физическому развитию, но и благотворно влияют на нервную систему.

Основные принципы выбора кружка для маленького ребенка

Главное что должны сделать любящие родители – это сделать правильный выбор. Многие секции начинают прием детей с 3-4 лет. Не нужно спешить отдавать малыша в первый попавшийся кружок. Поинтересуйтесь у ребенка, чем он хочет заниматься.

Выбирать кружок для маленького ребенка следует поблизости от дома, иначе долгая утомительная дорога отобьет у крохи всякий интерес к его посещению. В некоторых секциях предусмотрены пробные занятия. В качестве зрителей понаблюдайте за происходящим вокруг, а после поинтересуйтесь у ребенка его мнением.

Иногда малыши после пары тренировок отказываются вновь посещать секцию, родителям не стоит заставлять идти его против воли, нужно поговорить с ребенком и выяснить причину капризов. Если тренер делает много замечаний или у крохи не всегда получается, нужно подбодрить его и дать понять, что со временем желаемый результат будет достигнут.

Ныряем под воду

Чаще всего, не зная точно, куда отдать ребенка в 3 года, родители ведут его в бассейн и записывают на уроки плаванья. И это верно, так как пользы от подобных занятий хоть отбавляй, и при этом ущерба ноль. Плаванье отлично подходит как мальчикам, так и девочкам – одинаково. Молодой организм в ходе занятий развивается активнее, формируется осанка, появляется мышечная масса, улучшается работа легких, становится более выносливым дыхание. Отметим также, что в плаванье существуют различные секции для ребенка 3 лет. Они подразделяются в зависимости от того, каким именно видам данного спорта ребенок будет обучаться, как часто, а также учитывается то, в спортивную группу он записан или в оздоровительную.

Небольшое послесловие

Когда мы развиваем детей 3–4 лет, важно учитывать их физическое совершенствование и умственное. Будет отлично, если вы сможете отправить малыша одновременно и в спортивный кружок, и в один из подготовительных к школе. Это может быть что угодно: танцы и английский, плаванье и математика, карате и шахматы. Главное, чтобы малышу нравилось, чтобы он делал успехи в каждом роде занятий. Конечно же, не стоит забывать и о свободном времени. Оставляйте в графике своего ребенка пару часов свободными, чтобы он мог погулять, посмотреть мультики или позаниматься любым другим делом, которое ему нравится.

4. Расходы на занятия

При выборе секции нужно учитывать и ваши финансовые возможности. Некоторые занятия довольно затратны. Внушительных вложений потребуют большой теннис, хоккей, горнолыжный и конный спорт. Это и аренда площадок, и оплата индивидуальных тренировок, и дорогое снаряжение.

Например, стоимость экипировки юного покорителя склонов достигает 1 000 долларов. А комплект формы и защиты маленького хоккеиста — 300 долларов. Добавьте клюшки, которые стоят 100 долларов и постоянно ломаются. Учтите также, что экипировку нужно покупать каждый год — ведь ваш ребёнок растёт.

Гораздо дешевле обойдутся те же бадминтон, футбол, баскетбол или лёгкая атлетика.

Что следует учитывать при выборе спортивного кружка

Многие взрослые выбирают вид спорта для своего сына исключительно по своим соображениям, не учитывая ни мнение самого ребенка, ни его наклонности, ни объективные физические данные. Бывает даже, что детей отправляют заниматься в тот спорткружок, который находится ближе всех других к месту проживания. А это в корне неправильно, ведь при выборе секции просто необходимо учесть все ключевые моменты:

  • Самое главное – возраст мальчика, ведь для разных дисциплин есть минимальный ограничительный порог и наиболее подходящие годы для начала занятий;
  • Ограничения по здоровью и наличие заболеваний;
  • Физиологическая предрасположенность к тому или иному виду спорта, когда учитывается рост, вес, развитие мускулатуры и даже строение скелета ребенка;
  • Желание самого мальчика заниматься в конкретной спортивной секции, ведь занятия «из-под палки» не принесут высоких результатов и рано или поздно будут заброшены;
  • Финансовые возможности родителей берутся также в расчет, поскольку практически всегда обеспечение мальчика спортивной формой и инвентарем ложиться на плечи родственников;
  • Рекомендации специалистов тоже следует учитывать – кому-то из детей надо попробовать научиться коммуницировать в команде, другим – стать более сосредоточенным и улучшить реакцию, и т.п.

Удобство посещения места занятий тоже играет определенную роль при выборе, ведь маленького ребенка кто-то из взрослых должен сопровождать. Для этого нужно свободное время и средства передвижения, если придется добираться в отдаленные районы от дома.

Спортивные секции для детей от 3 лет

Когда ребенку исполняется 3 года, родители начинают думать, чем занять его свободное время, чтобы он гармонично рос и развивался. Кто-то отправляет малыша в развивающие центры, где он учится рисовать, лепить, делать аппликации и прочее. Кто-то записывает ребенка в танцевальные или вокально-хореографические кружки, но очень важно, чтобы ребенок развивался физически.

Многие папы с рождением сына чуть ли не с пеленок мечтают отдать ребенка на какой-нибудь вид борьбы: карате, дзюдо, айкидо и прочее. Мамы и бабушки чаще всего выступают противниками выбора подобных секций, опасаясь за здоровье и безопасность крохи и считая, что для подобных развлечений он должен подрасти и окрепнуть. Поэтому в семьях довольно часто разгораются горячие споры, какую спортивную секцию выбрать для ребенка от 3 лет.

В какую спортивную секцию отдать мальчика

В этой статье мы рассмотрим, в каком возрасте отдавать мальчиков в тот или иной вид спорта, как при выборе секции учитывать темперамент, телосложение, а также физиологическую предрасположенность ребенка. А также затронем финансовую сторону посещения секций. После прочтения этой статьи, вы определитесь, в какую спортивную секцию отдать мальчика.

Выбор по типу темперамента

Малыш в 4 года иногда самостоятельно не может сделать выбор в пользу той или иной секции. Присмотритесь к его характеру, так будет легче определиться с направленностью. Тихим спокойным детям будет не совсем уютно в актерской студии, чересчур активным малышам лучше попробовать свои силы в танцах или спорте. Худощавый, щупленький мальчик не сможет полноценно тренироваться наравне со всеми на занятиях по борьбе.

Психологи склонны утверждать, что тип темперамента влияет на успех ребенка в том или ином роде деятельности:

  • Не в меру активные малыши, постоянно находящиеся в движении и часто вступающие в конфликты с другими детьми, относятся к типу холериков.
  • Сангвиники способны контролировать свои эмоции, они волевые и целеустремленные.
  • Спокойные, уравновешенные и немного медлительные дети относятся к числу флегматиков, они могут подолгу концентрироваться на каком-то определенном виде деятельности.
  • Четвертый тип – это меланхолики, такие дети часто капризничают, быстро раздражаются и не способны преодолевать трудности.

5. Личные предпочтения ребёнка

На самом деле, это главный фактор. Пусть ребёнок попробует себя в разных видах активности и сам определится, что ему больше подходит. У многих спортивных клубов первая тренировка бесплатная. Это удобная опция, которая позволяет рассмотреть несколько вариантов — и предоставить детям право выбора.

Творческий полет

Как мы уже упомянули выше, наиболее подходящие занятия для детей 3 лет, которые отличаются замкнутостью и неким своеобразием – это творчество. Самым популярным в этом плане всегда было рисование. Главное – отдать малыша не только в ту группу, которая соответствует его возрасту, но и в ту, где программа адаптирована именно под его уровень. Заранее нужно сдать тестовые рисунки, которые позволят преподавателям определиться с данным аспектом. Более сложной в освоении для трехлетнего ребенка будет техника скульптуры. Однако отметим, что на подобных занятиях у малыша будет развиваться не только абстрактное мышление, но и моторика рук, что крайне полезно для всех (даже для взрослых).

Если вы видите, что ваш ребенок действительно одарен слухом и голосом, то можно попробовать занятия на одном из музыкальных инструментов. В школу его пока что не возьмут, а вот индивидуальные уроки помогут предварительно установить, стоит ли в дальнейшем вашему малышу заниматься этим.

Значение спорта в жизни ребенка

Зная физические способности своего ребенка, любящие родители всегда могут подобрать подходящий вид спорта. Выбор секции – дело индивидуальное. Нельзя отправить ребенка заниматься, к примеру, боксом, если у него нет такого желания, но соседский карапуз с удовольствием посещает подобную секцию и уже «отрабатывал» во дворе на сверстниках пару выученных приемов.

Родители должны понять, что больше получается у малыша, что ему больше нравится и от какого вида спорта он будет получать удовольствие, а куда его калачами не заманишь.

Необходимо помнить, что не всем детям получится вырасти профессионалами в спорте, однако, каждый ребенок нуждается в физических нагрузках каждый день продолжительностью хотя бы 30 минут. Если любимая игрушка малыша – мяч, стоит показать ребенка футбольному тренеру. Многие родители стараются регулярно посещать бассейн, поэтому нужно брать с собой и ребенка. Занятия плаваньем не только помогут ему научиться держаться на воде, но и укрепят мышцы, поднимут иммунитет. Детский интерес или, наоборот, нежелание заниматься, легко подскажут, подходит такой вид спорта ребенку или нет. Главное, объяснить ребенку с малых лет, что регулярные занятия физкультурой и спортом помогут ему оставаться здоровым, стать сильным и выносливым.

Немаловажным фактором в стимуляции ребенка посещать кружки является и желание родителей водить малыша. Если маме или папе самим не доставляет удовольствия возить ребенка на занятия, то он быстро поймет это и начнет ими манипулировать. И наоборот, приучение малыша к дисциплине благотворно скажется и на его физическом развитии, и на подготовке его к школе.

2. Состояние здоровья

Прежде чем записаться в спортивную секцию, желательно проконсультироваться с педиатром. Особенно если у ребёнка есть проблемы со здоровьем. Доктор подскажет, какие занятия помогут их скорректировать, а какие, наоборот, усугубят.

Нет ограничений по здоровью у настольного тенниса, ушу, верховой езды.

А, например, близоруким ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ не подойдут игровые виды спорта (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол), бокс, борьба, тяжёлая атлетика.

Сердечно‑сосудистые патологии — серьёзное препятствие Противопоказания при занятии спортом для детей для занятий горными лыжами и лыжными гонками, хоккеем, дзюдо. А язвенную болезнь желудка или 12‑перстной кишки могут обострить игровые тренировки и большой теннис.

Детям с хроническими заболеваниями органов дыхательных путей противопоказаны зимние виды спорта (хоккей, лыжи, фигурное катание), а также плавание.

А вот ребёнку со сколиозом, сутулостью, плоскостопием или другими нарушениями опорно‑двигательного аппарата бассейн, наоборот, пойдёт на пользу. В целом плавание — оптимальное занятие при самых разных расстройствах, от близорукости и сахарного диабета до гастрита и ожирения.

Какие бывают спортивные секции для детей от 3 лет

Ребенка в возрасте 3 лет обычно записывают на гимнастику, а также на спортивные танцы. Это те секции, куда ходят самые маленькие любители спорта. Гимнастика развивает гибкость и выносливость у ребенка, поддерживает нормальную осанку, укрепляет мышцы спины, является хорошей профилактикой сутулости и сколиоза, дает возможность сформировать стройную и подтянутую фигуру. Стоит отметить, что для занятий гимнастикой не придется покупать дорогих снаряжений. Такой спорт подходит почти любому мальчику или девочке, однако противопоказан детям с болезнями сердца, а также искривлением позвоночника в тяжелой степени.

Для детей от 3 лет также подойдет секция плавания. Такие занятия способствуют закаливанию ребенка, правильной работе нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшают циркуляцию крови в организме. Если сравнивать с другими видами спорта, для занятий плаванием не потребуются дорогие снаряды или костюмы. Кроме того, если ваш малыш склонен к набору веса, этот вид спорта ему просто необходим. Во время занятий малыш не только будет работать над собой, но и получать удовольствие от купаний в бассейне. Также плаванье необходимо детям, страдающим от сахарного диабета и близорукости.

Для детей школьного возраста можно предложить занятия в секциях борьбы карате, дзюдо и прочее. К этому возрасту их организма уже достаточно крепок, чтобы выдерживать физические нагрузки.

Если тяги к борьбе у ребенка нет, не беда. Возможно, больший интерес у него вызовут занятия легкой атлетикой, футбольные, баскетбольные, волейбольные кружки.

Спортивные секции

Большинство детей любят активные игры, поэтому они с радостью посещают спортивные секции. На тренировках они укрепляют свое здоровье и получают положительные эмоции. Спорт вырабатывает такие полезные качества в ребенке, как:

  • выносливость;
  • сила воли;
  • ловкость;
  • стремление к достижению поставленной цели.

Родителям лучше показать малыша врачу, прежде чем он приступит к занятиям. Если противопоказания к занятиям тем или иным видом спорта отсутствуют, и ребенок готов приступить к тренировкам, можно смело доверять его в руки профессиональных тренеров.

Командные виды спорта

Игра в баскетбол, футбол, волейбол, хоккей и любые другие командные виды спорта – это хорошая физическая нагрузка для ребенка. Такие игры позволяют детям быстрее адаптироваться в социуме, они учатся взаимодействовать друг с другом и работать в команде.

Посещение подобных секций позволят зажатым детям раскрепоститься и найти хороших друзей. Если же, напротив, ребенок активен и общителен, то командная игра подарит ему множество положительных эмоций. Он будет счастлив новой возможности проявить себя.

Боевые искусства для малышей

Боевые искусства, такие как каратэ, айкидо, у-шу, тхеквондо и пр. повышают быстроту реакции, тренируют силу, выносливость и ловкость. Помимо физической нагрузки, единоборства знакомят детей с философией боя. Дети постигают азы его ведения:

  • применение силы возможно только в случае защиты;
  • слабых нужно защищать;
  • нельзя ввязываться в драку первым.

Боевые искусства тренируют силу и ловкость малышей, воспитывают характер

Если ребенку сложно постоять за себя, то подобные занятия помогут ему почувствовать уверенность. Активный малыш научится контролировать свои эмоции и сможет направить энергию в «правильное русло».

Гимнастика

Гимнастические упражнения способны наделить ребенка гибкостью и пластичностью. Тренируясь, малыш развивает выносливость, оттачивает координацию движений и поддерживает хорошую осанку. Дети могут начинать занятия уже в двухлетнем возрасте.

Говоря о профессиональной спортивной или художественной гимнастике, родителям нужно уяснить, что в этом спорте ребенку нужно быть готовым к серьезным физическим нагрузкам. Ему придется часто и много тренироваться, при этом травмы неизбежны. В то же время для всех детей будет полезным посещение секций, где проводится общая разминка, а тренеры развивают у малыша гибкость тела.

Плавание

Пожалуй, единственный вид спорта, который подойдет и мальчикам, и девочкам вне зависимости от их возраста и телосложения, – это плавание. Во время тренировок малыш задействует все группы мышц, а риск получения травм минимален. Контакт с водой закаляет организм. Ребенка, научившегося плавать, родители могут без опаски брать с собой на речку или море.

Если ребенок профессионально занимается плаванием, то со временем некоторые группы мышц, в частности плечевой пояс, развивается непропорционально. Девушки становятся «широкоплечими», но если тренировки будут проводиться не больше двух раз в неделю, то беспокоиться не о чем.

Хореография

Посещая хореографический кружок, дети получают массу удовольствия от занятий. Они общаются, выполняют специальные упражнения, развивают творческое мышление и учатся правильно управлять своим телом. Если тренировки проходят на постоянной основе, тогда у ребенка формируется изящная осанка, он становится грациозным и пластичным. Независимо от выбранного хореографического направления малыш развивает чувство ритма.

Лучшая мальчиковая спортсекция по возрасту

Однозначных правил, по которым мальчика должны брать в определенном возрасте на конкретные занятия, не существует. Но есть рекомендации, когда стоит отдавать ребенка, учитывая специфику самого вида спорта и готовность детей к уровню физической и психологической нагрузки:

Параллельно многие мальчики могут заниматься даже в двух-трех секциях. Но родители должны быть бдительными, чтобы у ребенка не возникло перегрузки и стресса.

Развивающие кружки

Малыша можно отдать в развивающие кружки, начиная с 3-4 лет. Существует множество направлений:

  • лепка;
  • рисование;
  • аппликация;
  • музыка и пение;
  • актерское мастерство.

Многие малыши серьезно увлекаются пением

Посещая подобные кружки, ребенок сможет развить свои творческие и познавательные способности. Углубленно занимаясь пением и музыкой, можно добиться неплохих результатов в будущем. Из таких деток часто вырастают креативные личности.

Вокал и музыка

Музыка сопровождает каждого из нас с самого рождения. В каждом дошкольном учреждении деток с малых лет приучают не только слушать, но и слышать музыку. Приятное времяпрепровождение формирует у 3-5-летних детей понимание прекрасного, развивается слух, чувство ритма и математические способности. На занятиях ребенок совершенствует не только свои творческие навыки, но и приучается к дисциплине. Посещение уроков музыки и вокала оставят неизгладимый след в жизни юного дарования.

Кружки прикладного мастерства

Большинство детей любят рисовать. Малыши таким образом развивают фантазию, воображение, пространственное мышление и мелкую моторику рук. Аппликация и лепка тоже могут заинтересовать ребенка.

Кружки прикладного мастерства помогают детям быстрее научиться различать фигуры, определять форму и цвет предметов. Кропотливая работа заставляет ребенка стать более внимательным и аккуратным. У малышей на занятиях «просыпаются» скрытые таланты.

Театральный кружок

На занятиях по актерскому мастерству малышей учат раскрепощаться и не бояться зрителей. Участвуя в театральных постановках, юный актер учится контролировать свои эмоции и выражать собственные мысли и чувства. Происходит формирование личности, тренируется память и внимание.

Финансовая сторона занятий в секции

Отдавая драгоценное чадо в спортивные секции, родственникам надо быть готовым не только к оплате непосредственных тренировок, но и к дополнительным расходам. Сюда относятся затраты на покупку спортивной формы и обуви, специального инвентаря, финансовые спонсорские сборы на проведение соревнований, и проч.

Особенно дорогостоящими считаются такие дисциплины, как хоккей – вся экипировка около 100 тысяч рублей, и танцы – каждый костюм может стоить несколько тысяч. Сэкономить в этом случае можно, покупая спортивные принадлежности с рук, ведь дети быстро растут, а форму и инвентарь, которые в хорошем состоянии, можно продать.

В какую спортивную секцию отдать мальчика — вопрос, который нужно решать совместно с ребенком. Тогда занятия будут продуктивными, а ребенок будет проводить время не только с пользой, но и с удовольствием.

Окунаемся в мир знаний

Существуют еще такие занятия для детей 3 лет, которые могут проводить сами родители. Конечно же, они могут проходить и в группе, и в данном случае эффективность того или иного метода зависит от того, каков ваш ребенок – экстраверт или интроверт. Речь идет о базовых знаниях по школьным предметам, которые через несколько лет он будет изучать в обязательном порядке.

Итак, в 3 годика дети только начинают учить цифры и буквы, и наша задача заключается в том, чтобы выяснить, что из этого малышу легче дается. Если это буквы, слоги или даже слова, то непременно стоит учить кроху читать как можно более эффективно. Подбирайте интересные книги, сказки с захватывающим сюжетом, чтобы ваше чадо читало их и учило на память. Еще одно, что можно предложить детям-гуманитариям – это изучение иностранного языка. Чаще всего начинают с английского, так как он международный. В том же случае, если крохе проще даются цифры, можете придумывать для него простейшие задачки.

Как выбрать секцию для ребенка

Во время выбора спортивной секции для ребенка родителям необходимо объективно оценивать способности крохи и его личные пожелания. Для того, чтобы сделать правильный выбор и понять склонности ребенка, стоит понаблюдать за ним. Лучше всех это могут сделать родители.

Отдельное внимание уделяется типу темперамента ребенка. Так, творческие секции (художественная гимнастика и фигурное катание) лучше всего подойдут для меланхоликов. Флегматик почувствует себя комфортно в секции велосипедного, а также конного спорта и в плавании. Сангвинику, вероятно, понравится легкая атлетика. Если в семье растет маленький холерик, можно отвести его не секцию бокса, стрельбы или фехтования.

Если начать приобщать ребенка к спорту слишком рано, это может вызвать у него неправильные эмоции, переутомление и даже отвращение от таких занятий.

Перед окончательным выбором той или иной спортивной секции нужно сходить на пробное занятие, после которого выяснить, понравилось ли там заниматься ребенку. Также важно помнить о минимальном возрасте приема в спортивную секцию. Так, например, в школе танцев можно начать заниматься в 3 года, тогда как в секцию хоккея стоит пойти не ранее 7 лет.

Особое внимание при выборе секции уделяется состоянию здоровья и наличию патологий у ребенка. Еще один важный критерий – расположение спортивного учреждения. В идеале оно должно находиться в 10-15 минутах пешей ходьбы от дома, чтобы ребенок мог добираться туда самостоятельно.

Спортивные секции для детей 3-5 лет

Для детей в возрасте от трех до пяти лет, кроме гимнастики и плавания подойдет, также фигурное катание. Этот вид спорта кроме эстетического удовольствия благоприятно влияет на состояние здоровья. Так, к примеру, у ребенка, занимающегося фигурным катанием, улучшается работа сердца, развивается выносливость. В целом детский организм от таких занятий получает закаливание. Однако, этот вид спорта противопоказан для детей с близорукостью и болезнями легких.

Родителям необходимо знать, что секция фигурного катания не самая дешевая, поэтому перед тем как отвести туда ребенка, стоит быть уверенными в возможности оплаты занятий и приобретения необходимого обмундирования.

Еще один вид спорта, подходящий пятилетним детям – большой теннис. Занимаясь этим видом спорта, ребенок станет более ловким, разовьет хорошую скорость реакции, улучшит координацию движений. Для здоровья улучшения наступят со стороны обмена веществ, а также дыхательной системы. Такой вид спорта отлично подходит амбициозным детям. Родителям стоит знать о высокой стоимости занятий и снаряжений в большом теннисе.

Спортивные секции для детей 5-7 лет

Ребенку, достигшему пяти-семи лет, отлично подойдут занятия в групповых секциях футбола, волейбола, а также баскетбола или хоккея. Ребенок развивает коммуникабельность, выносливость, хорошую реакцию, занимаясь одним из таких видов спорта. Наступают видимые улучшения и со стороны общего здоровья ребенка. Так, улучшается работа сердца и легких. Футбол или баскетбол отлично подойдут разговорчивым детям, которые любят игры в команде.

В возрасте 5-6 лет ребенка могут заинтересовать боевые виды искусства, такие как карате, бокс, дзюдо и другие. У ребенка, занимающегося в такой спортивной секции, повышается выносливость, гибкость, скорость реакций. Он может постоять за себя, выбирая при этом мирное разрешение конфликтов. Занятия в секциях борьбы положительно влияют на организм ребенка. Подходят они и мальчикам, и девочкам, но противопоказаны детям с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательной системы.

Для детей пяти-шести лет отлично подойдет секция легкой атлетики. В ней представлены такие виды спорта, как бег, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту и много других. Такие занятия улучшают развитие костно-мышечной системы. У ребенка развивается быстрота, выносливость. Стоит отметить, что для занятий в секции легкой атлетики не потребуется покупка дорогого снаряжения. Жаль, что легкая атлетика не всегда интересна маленьким детям и противопоказана больным сахарным диабетом, близорукостью и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Спортивные секции для детей 7-10 лет

В возрасте семи-десяти лет ребенка можно определить на секцию лыжного спорта. Такие занятия улучшат работу сердечно-сосудистой системы ребенка, разовьют выносливость. Недостаток состоит в том, что в основном такие секции распространены в местности с продолжительной зимой. Кроме того, для занятий ребенка придется оплачивать довольно дорогое снаряжение.

Спортивные секции для детей старше 10 лет

Для детей, которым уже исполнилось 10 лет, родители могут выбрать секцию верховой езды. В таком спорте не предусмотрены сильные физические нагрузки, однако, мышцы спины и ног будут работать активно. Конный спорт помогает в излечении психических расстройств, как у детей, так и у взрослых, может применяться даже больными ДЦП. Главными минусом такого спорта является риск получения травмы.

Конный спорт противопоказан детям, болеющим астмой, а также имеющим аллергию на лошадиную шерсть. Врожденная ломкость костей также не позволяет заниматься конным спортом.

Куда отдать мальчика и девочку в 3-4 года: обзор спортивных секций и развивающих кружков для детей

Специалисты уверены, что оптимальный возраст для начала творческого и физического развития – это 3-4 года. Именно в этот период у ребенка проявляется интерес к тому или иному виду деятельности. Родители могут раскрыть таланты своего малыша, главное вовремя прислушаться к его желаниям и правильно оценить возможности. Все дети талантливы: одни прекрасно рисуют, другие показывают неплохие результаты в спорте, а у третьих отличный слух. Но многие родители не знают, куда можно отдать своего ребенка в 3 года. Разнообразие различных кружков и секций одновременно поражает и восхищает.

Родители должны с самого детства раскрыть таланты малыша и развивать кроху в интересных для него направлениях

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Материнство