5 приспособлений, облегчающих жизнь беременной

Специальное белье – то, без чего беременной очень сложно обойтись. Бюстгальтеры для будущих мам должны иметь широкие бретели, которые не будут врезаться в тело под весом растущей груди, многоуровневую застежку и эластичные чашечки без косточек. Женщинам с маленькой грудью могут подойти бюстгальтеры-топы.

Трусики для беременных изготавливают двух видов – с высокой талией и поддержкой живота (оптимально для зимы) и с заниженной посадкой (летний вариант). В обоих случаях они не сдавливают живот, а в первом еще и дают дополнительную поддержку. И бюстгальтеры, и трусы для беременных должны быть максимально натуральными, лучше хлопковыми.

Стоимость специального белья выше, чем обычного. Бюстгальтер для беременной обойдется в сумму от 430 руб., трусики – от 230 руб.

10. Гимнастический мяч

Отличное расслабляющее средство. Так приятно покачаться на нем и немного снять усталость. Есть специальные комплексы упражнений с фитболом для беременных.

Конечно, без каких-то из этих покупок можно обойтись. Но, если есть возможность, лучше максимально облегчить себе жизнь и в эти 9 месяцев не отвлекаться на преодоление дискомфорта, а думать только о прекрасном.

7. Гольфы против варикоза

Если еще до беременности у вас прослеживалась склонность к варикозу, тем более, если ваша мама и бабушка страдают от него (это наследственное), то специальные колготки или гольфы просто необходимы.

Ведь ножкам придется теперь носить вес на 10, а то и 20 кг больше привычного. Пожалейте их! Надевайте колготки против варикоза с утра и носите в соответствии с инструкцией. Будет заметно легче переносить нагрузки. Кстати, такие гольфы рекомендуют надевать даже на сами роды.

5. Одежда для беременных

Увы и ах, обычные джинсы и кофточки для дамы в интересном положении не подходят. Уже месяца с 4-го (а то и раньше) начинаешь испытывать дискомфорт. Одежда мамы, свекрови или подруги с более солидными формами – не вариант. Если будет свободно животику, то в области груди кофта с плеча более габаритной женщины будет болтаться. Фигура беременной имеет свои особенности. Поэтому придется покупать специальную одежду. Она не отличается от обычной, только в ней предусмотрено еще и комфортное размещение животика. В остальном – те же модные юбки, элегантные блузки, даже джинсы и сногсшибательные вечерние платья.

3. Коврик для ванны

Ванна или поддон душа – это места повышенной опасности для будущей мамы. На скользкой мокрой поверхности так легко упасть. Риск возрастает в начале беременности из-за головокружения и слабости. В конце – из-за смещенного центра тяжести. В обоих случаях можно упасть и получить серьезную травму. Коврик для ванны поможет вам более уверенно держаться на ногах, принимая душ.

Адаптер ремня безопасности

С началом роста живота пользоваться в автомобиле обычным ремнем безопасности нежелательно. В случае аварии он передает значительную нагрузку на живот, а значит ребенок может пострадать. Кроме того, такие изделия некомфортны, так создают давление даже вне аварийных ситуаций.

Адаптер ремня безопасности для беременных фиксирует грудную клетку женщины, не затрагивая живот, а также удерживает таз, перенося на него нагрузку при столкновении. Цены на такие изделия начинаются от 300 руб.

Полезные вещи для беременных, облегчающие и даже спасающие жизнь не обязательно обходятся дорого. Улучшить самочувствие и обезопасить себя можно за вполне скромную сумму, тем более что экономить на себе в такой период точно не стоит.

10 вещей, которые облегчают жизнь беременной

Мы не говорим про такие «общеженские гаджеты», как стиральная машина, мультиварка, посудомоечная машина и домработница. Остановимся на вещах, созданных специально для беременных или наиболее актуальных именно во время интересного положения. У меня набралось 10 пунктов.

8. Удобная обувь

Небольшой устойчивый каблук или вовсе без каблука. Ботинки со шнуровкой до колена и без молнии – не вариант. Сапоги – лучше с широким голенищем: запрыгнуть в них и пойти, а не звать мамок-нянек, чтобы натянули вам ботфорты или зашнуровали кеды. Можно, конечно, иногда надеть и шпильки, но ненадолго и только если идете под руку с надежным кавалером, который поддержит в случае чего.

Специальное белье и обувь

Организм женщины сильно меняется в период беременности. Старая одежда может быстро стать неудобной, а потому понадобятся новые покупки. Платья, футболки, обувь – все это можно подобрать так, чтобы сгладить округлившийся животик. Причем не всегда нужно даже покупать специальную одежду для беременных. Можно воспользоваться современными модными тенденциями – в частности, одеждой оверсайз, платьями с широким кроем и т.д.

За джинсами и бельем все же придется обращаться в специализированный магазин. У такой одежды будет специальный крой, который не сжимает живот. К примеру, беременным и кормящим подойдут трусики из хлопка, лифчики, имеющие широкие лямки, широкие футболки, а также толстовки с вырезами.

2. Весы

Обычные напольные весы. Эта вещь здорово помогает успокоить порой излишнюю мнительность беременной или, наоборот, подсказывает, что нужно есть меньше пирожных. Недобор или перебор? Врачи ругают за любое отклонение от нормы. Кроме того, если вы наблюдаетесь в обычной консультации по месту жительства, где на 1 врача приходится несколько десятков беременных, весы здорово экономят время. На приеме в поликлинике вам не нужно ждать, когда медсестра взвесит вас. Достаточно просто назвать свой вес. Есть еще один фактор. Все, кто следит за своими килограммами, знают, как важно измерять вес всегда в одно время, ведь он меняется в зависимости от времени суток. На собственных весах вы взвешиваетесь дома, сразу после того, как проснулись. В отличие от взвешивания на приеме у врача: оно может происходить то утром, то после обеда в зависимости от часов приема доктора.

Косметические средства

Беременные нередко сталкиваются с токсикозом. В этот период все любимые ранее запахи и вкусы становятся раздражающими, возникают аллергии даже на то, то раньше казалось вполне нормальным.

Косметические средства для беременных лучше брать без отдушки. Ранее в качестве отдушек применялись натуральные компоненты, однако сегодня используют синтетические отдушки. Если есть опасность появления неприятных реакций, лучше всего брать косметику, которая лишена какой бы то ни было отдушки. Производители предлагают зубные пасти, кремы, шампуни без отдушек и т.д.

Все эти инструменты и аксессуары помогут облегчить жизнь беременным на любых сроках.

Не экономьте на себе – ведь ваше здоровье и настроение сейчас важны как никогда.

Бандаж

Бандаж – аксессуар, который должен быть в арсенале любой беременной женщины. Гниекологи рекомендуют надевать бандаж уже тогда, когда появляется живот. Он помогает поддержать спину и снять нагрузку с живота. Дородовый бандаж может иметь вид как пояса, так и трусиков. Пояс – более жесткий вариант, трусики – облегченный. Бандаж требуется тем женщинам, которые не имеют накачанного пресса. Важно надевать его еще с утра, не вставая с постели.

6. Специальное белье

Девушки с размером груди 2 и меньше, для вас, как говорится, две новости. Одна хорошая, другая – еще лучше. Начнем с хорошей. Грудь начинает расти еще до того, как возникает необходимость кормить малыша – в середине беременности, а у кого-то и в первые месяцы. Вторая новость – понадобится обновить участок гардероба, отвечающий за красоту и удобство самой женственной части тела. Никаких жестких косточек и синтетики. Увеличивающий эффект тоже не обязателен – он и так, есть, вполне себе естественный. Так что вперед за новым комфортным бельем – из натуральных материалов. Кстати, если думаете, что теперь придется облачиться в фасончики «прощай молодость», то вы ошибаетесь. Можно подобрать что-нибудь удобное, но красивое и даже – тссс! – эротичное.

Приспособления, упрощающие жизнь беременных: 10 полезных вещей

Женщина, ожидающая малыша, нередко испытывает дискомфорт, столкнувшись с изменениями тела. Но эту ситуацию можно исправить. Существуют приспособления для беременных, которые упрощают жизнь, предусматривая все наиболее распространенные проблемы будущих мам.

Благодаря им полноценный сон, отличное здоровье и самочувствие становятся доступнее. Предлагаем подборку вещей, облегчающих жизнь беременным.

3. Фитбол

С его помощью комфортно выполнять упражнения, полезные будущим мамам тем, что укрепляют нужные во время родов мышцы. И, что особенно важно, они помогает справиться с нагрузками на спину, которые неизменно возрастают во время беременности. Плюс простые пружинящие движения выполняют роль своеобразной медитации.

Но фитбол пригодится не только во время беременности. Упражнения на гимнастическом мяче – это отличный способ помочь новорождённому при коликах, а также укачать малыша.

4. Подушка для беременных

Помню, как я мучилась в первую беременность. Удобно лечь, чтобы заснуть – целая проблема. Попытки скрутить валиком одеяло только

обавляли хлопот. От малейшего движения оно разворачивалось обратно и приходилось все начинать сначала. И почему тогда никто не посоветовал мне эту вещь – подушку для беременных? Во вторую беременность я уже была более подготовлена. Кроме того, она пригодилась после родов: на ней очень удобно кормить малыша. Будто погружаешься в теплое, мягкое, уютное гнездышко.

9. Ремень безопасности для беременных

Не давит животик, а мягко держит вас в кресле автомобиля. И безопасно, и никакого дискомфорта. С таким адаптером ремня безопасности можно быть за рулем хоть до самых родов.

Фитбол

Будущим мамам нужно выполнять некоторые упражнения. Фитбол – хороший вариант тренировок для беременных. С помощью фитбола можно укрепить мышцы, задействованные во время родового процесса. Фитбол позволяет снять нагрузки, ложащиеся на позвоночник. Также это дает эффект легкой медитации, поскольку выполнение простых пружинящих движений всегда ведет к расслаблению и отдыху.

Фитбол подойдет и не только во время беременности, но и после родов. К примеру, упражнения на фитболе помогают справиться с коликами у новорожденных, а также укачать ребенка.

Бандаж дородовой

Если при отсутствии патологий беременную беспокоят боли в спине и тянущие ощущения в животе, справиться с дискомфортом помогает дородовой бандаж.

Также применение приспособления показано:

  • при многоплодной беременности;
  • при крупном плоде или многоводии;
  • для предотвращения растяжек;
  • при низкой плацентации;
  • если ранее проводилось кесарево сечение;
  • когда есть угроза прерывания беременности.

Носить бандаж для беременных начинают после 22–25-ти недель. Выделяет несколько видов поддерживающих приспособлений:

  • В виде трусиков. Эластичен, доходит до талии, эффективно распределяет нагрузку и надежно фиксирует матку. Надевается поверх нижнего белья, практически незаметен под одеждой. Цена – от 700 руб.
  • В виде пояса.Имеет среднюю плотность и поддерживает живот беременной женщины снизу. Размер регулируется липучками. Из-за особенностей конструкции заметен под легкой одеждой. Цена изделия – от 690 руб.
  • Универсальный бандаж.Отличается от бандажа-пояса тем, что стоит из двух частей – узкой и широкой, с ребрами жесткости. Во время беременности широкая часть поддерживает поясницу, а после родов она утягивает живот. Цена изделия – от 850 руб.

Фетальный доплер

Один из наибольших страхов беременных связан со здоровьем их малыша. В период, пока активные толчки ребенка еще не ощутимы, будущую маму часто охватывает волнение – все ли в порядке? Страхи особенно сильны, если у женщины уже были неудачные беременности.

Портативный фетальный доплер позволяет маме услышать сердцебиение ребенка в любой момент. И обращаться в больницу беременной для этого не нужно. Прибор прост в обращении и показывает частоту сердцебиения плода. Цены на такие приспособления стартуют от 2 500 руб.

Здоровье будущей мамы также требует внимания. Даже если раньше у вас не было привычки отслеживать свой вес, во время беременности ею стоит обзавестись.

Ведь резкая прибавка может говорить не только о хорошем аппетите и его последствиях, но и об отеках, требующих дополнительного обследования. Они могут быть свидетельством нарушения работы почек, преэклампсии и других опасных осложнений.

Для контроля веса беременной необходимы электронные весы, показывающие отклонения с точностью в 100 г или менее. Цены на такие модели начинаются от 260 руб.

Антискользящий коврик в ванну

Риск – не то, что нужно будущей маме. Поскольку на ранних сроках беременности женщину одолевает слабость и головокружение, а на поздних равновесие может нарушаться из-за смещения центра тяжести, скользкая поверхность ванны создает опасность падения и травмирования.

Чтобы защитить себя и ребенка, достаточно воспользоваться противоскользящим ковриком. В зависимости от производителя и дизайна его цена различается, но простые модели стоят от 90 руб.

Подушка для сна

Беременные нередко сталкиваются с бессонницей. Также будущую маму часто одолевают тягостные переживания по поводу перемен в ее жизни. Улечься комфортно в постели не дает увеличившийся живот. Подушка для сна – хороший способ выспаться для беременных. Такая подушка обладает специальными размерами и формой, потому ее очень удобно подкладывать под живот. После родов эта подушка станет дополнением для кормления ребенка.

Тонометр

Регулярное измерение давления актуально для беременных, так как даже у здоровой женщины в процессе вынашивания ребенка могут наблюдаться существенные отклонения от нормы. На ранних сроках, вследствие токсикоза, нередко наблюдается сниженное давление, начиная со второго триместра возможно повышение показателей.

Высокое давление требует особенно тщательного наблюдения и грозит развитием эклампсии – опасного для жизни состояния. Незначительное повышение может быть физиологичным, связанным с увеличением объема циркулирующей крови.

Контролировать показатели удобнее с помощью автоматического тонометра. Он самостоятельно нагнетает воздух в манжету, анализирует и выводит на экран информацию о верхнем и нижнем давлении, а также частоту пульса. Цена такого приспособления – от 1 500 руб.

Компрессионный трикотаж

Если у беременной есть наследственная предрасположенность к варикозу или уже начались изменения вен, отсутствие компрессионного трикотажа при возросшей нагрузке на организм ухудшит ситуацию. Тяжесть и боль в ногах, а то и появление выраженной сосудистой сетки, гарантированы.

В зависимости от проблемной зоны для беременных могут быть рекомендованы гольфы, чулки или колготки. Их изготавливают из специального эластичного материала, создающего давление в конечностях, необходимое для устранения застоя крови.

Изделия бывают 4-х степеней компрессии и приобретаются только после консультации врача-флеболога. Гольфы и чулки стоят от 320 руб., колготы для беременных – от 1 100 руб.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Материнство