Как проходит половое созревание у девочек

Половое созревание — это переход от детства к завершающей стадии созревания, позволяющей размножаться. Так когда же заканчивается половое созревание

Пубертатный период у девочек: когда начинается и заканчивается, психология, признаки

Половое созревание у девочек и у мальчиков начинается в разный период и проходит по-разному. Цель одна — вырасти. Расскажем о том, как растут девочки, что такое пубертатный период и как помочь девочке в это непростое для нее время.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Руководство по половому созреванию.

Когда заканчивается половое созревание у девочек, то они становятся полноценными женщинами, которые готовы к полноценному зачатию. Это один из основных этапов биологического развития. Оно связано с вырабатыванием в организме половых гормонов: эстрогена и прогестерона.

У каждого человека есть гипофиз, вырабатывающий одни и те же гормоны полового созревания. Но в зависимости от вашего биологического пола, гормоны будут перемещаться в разные области тела. У мальчиков в яички, у девочек в яичники. Это вызывает различные изменения.

Когда у девочки начинается половое созревание

С самого рождения мальчики и девочки отличаются строением тела. Половую систему девочек разделяют на внешнюю и внутреннюю, и в свою очередь они тесно взаимосвязаны с нервной системой.

Каждая девочка начинает развиваться в половом плане индивидуально и не одновременно. Одни девчонки полностью сформировывается к 13 годам, а организм других девочек может только еще начать приступать к этому процессу через год или даже два.

Небольшой разбег это совершенно нормально. Это и определяет, в связи с чем у некоторых девочек уже появилась грудь и круглая попа, а у других еще пока нет. Пусть никого не смущают возрастные ограничения, так как это всего лишь примерный медицинский ориентир.

Давайте детально разберем половое развитие девчонок. Он делится на 2 фазы:

  • Пресексуальную (начинается в 8-9 лет и длится примерно 5 лет).
  • Пубертатная (примерно в 13-14 лет, длится до 18).

1-я пресексуальная фаза начинается во время того, как появляются вторичные половые признаки, именно тогда начинает активно развиваться организм и происходит быстрый темп роста в высоту. Завершается пресексуальная фаза с появлением первых месячных.

2-я фаза – пубертатная приступает, когда идут первые месячные девочки. Это примерно в 13-14 лет. В это время уже рост замедляет свой темп, появляются овуляторные циклы. Завершение пубертатной стадии означает окончание полового и соматического развития девочки. То есть теперь ее организм готов к воспроизведению потомства (беременности).

Совершенствование молочных желез девушек начинается с ростом сосков груди и их ореолов (ореолы – это разовые или коричневые круги вокруг сосков). Затем у девчонок начинают расти сами молочные железы. Далее следует предпоследний этап развития груди. Окончательно все сформируется у девушки только после родов и кормления грудью ее ребенка.

Волосы начинают расти на лобке примерно в тоже время что и развитие молочных желез. У некоторых девчонок волосы на лобке начинают расти немного раньше. Вначале появляются единичные волосы и в течение примерно полугода или даже года волосы разрастаются по всему лобку и спускаются к анальному отверстию.

Меняется фигура. Когда идет пубертатная фаза развития у девочек в организме активно вырабатывается большое количество гормонов. В это время увеличивается объем жировой ткани. Эта жировая прослойка образуется в районе молочных желез, ягодичных мышц, плеч и лобка.

Стадии полового созревания и их продолжительность.

Половое созревание у большинства женщин может начаться в любое время в возрасте от 8 до 14 лет. Продолжается оно в течение нескольких лет после этого. Ваше тело меняется по стадиям. Вот некоторые из этих этапов:

Развитие груди.

Для большинства девочек стадия полового созревания начинается с роста молочных желез. В возрасте около 10 лет под вашим соском вырастет небольшой бугорок. Он будет постепенно увеличиваться во всех направлениях в течение нескольких лет. Ваши груди могут чесаться или болеть, когда они становятся больше. Этого следует ожидать. Если вы хотите, можете носить бюстгальтер. Он поможет чувствовать себя более комфортно. Грудь растёт в течение 5-6 лет. Она достигает своего зрелого размера и формы не раньше, чем девушке исполниться 17-18 лет.

Рост волос на новых местах.

У некоторых девочек первый признак полового созревания – это рост грубых волос на лобке, в подмышечных областях и на ногах. Это, скорее всего, начнет происходить примерно в возрасте 11 лет. Волосы на ваших ногах также могут стать темнее и гуще.

Изменение формы тела

В дополнение ко всему, вы сами тоже будете расти. В течение следующих нескольких лет вы станете выше. Можете пройти через быстрый скачок роста, а затем постепенно продолжать расти в течение следующих 5-7 лет. Происходит утолщение вокруг бедер и нижней части тела. Жировая ткань окружает эту область вашего тела в процессе подготовки к размножению. Смотрите на это как на путь к более здоровой, более зрелой версии себя.

Начало месячных

Через пару лет после наступления половой зрелости у вас начнутся месячные. Средний возраст начала менструации-12 лет. Ваши месячные могут быть нерегулярными в течение первых двух лет, но, как правило, вы будете получать их раз в месяц в течение 3-7 дней. Ваше тело сбрасывает окровавленную слизистую оболочку матки. В это время вам необходимо носить прокладки на нижнем белье. Так же можете использовать тампоны, чтобы организовать внутреннее всасывание. Менструальные чашки также являются отличным вариантом для того, чтобы собрать кровь и жидкости.

Чувство эмоциональное

Изменения происходят и в эмоциональной сфере — чувствуешь себя недовольным самим собой. Девочка, переживающая период полового созревания, спорит с матерью. Половое созревание-это эмоциональные американские горки. Вы можете испытывать разочарование из-за того, что ваше тело меняется, стесняться своих сверстников или раздражаться из-за родителей. Запах вашего тела от пота может измениться, начинают появляться прыщи. Иногда можете испытывать сексуальное влечение к некоторым своим сверстникам и любопытство по поводу потери девственности. То, что вы чувствуете в данный момент, реально, и каждый проходит через половое созревание. Поэтому не стесняйтесь попросить о помощи, если она вам нужна!

Но не волнуйтесь — это часть жизни, и то, через что вы проходите, абсолютно законно и не будет длиться вечно.

Пубертатный период у девочек: когда начинается и заканчивается, признаки

Начинается период полового созревания в десятилетнем возрасте, когда вырабатываются женские гормоны — эстрогены. В 11–13 лет идет первая менструация. Заканчивается половое созревание девочки в активной фазе в пятнадцать лет, а полностью завершается ближе к двадцати.

Пубертатный период — это период взросления, в ходе которого девочка начинает превращаться в женщину. Преимущественно изменения в женском организме связаны с его перестройкой, переходом на тот уровень, когда можно родить ребенка.

Пубертат на физиологическом уровне проявляется следующим образом:

  • интенсивный рост волос в районе лобка и подмышек, на ногах;
  • растет грудь — формируются молочные железы. Дискомфорт в этой области девочка может начать испытывать уже в десять лет, если не раньше. Растет же бюст у всех до разного возраста: может и до двадцати пяти лет;
  • увеличение таза и половых органов, как половых губ, так и матки.

Вначале девочка прибавляет в росте — до восьми сантиметров в год. Потом начинается набор массы, рост жировой ткани до двадцати процентов в критических точках. Врачи рекомендуют не изнурять располневшую девочку диетами и спортом: это признак взросления, а не лени.

Пубертат сопряжен с первой менструацией. У девочки начинает часто болеть живот, портится настроение, появляются прыщи. Количество прыщей можно снизить, но нельзя убрать их полностью. Обратитесь к профессиональному врачу-дерматологу. Он подскажет средство для кожи и способы, как убрать прыщи.

Первые месячные — это не показатель начала овуляторных процессов. Первый год или два цикл не стабилен, симптоматика постоянно меняется. Колебания цикла могут затянуться.

В случае если пубертатный период наступил раньше девяти лет или же его признаков нет до четырнадцати лет, необходимо показать девочку врачу.

Пубертатный период у девочек: психология

Психологические проблемы в период полового созревания куда более серьезны, чем набор веса. Проявляются они следующим образом:

  • Девочка недовольна собой и своей внешностью, постоянно считает себя то слишком худой, то слишком толстой.

Ни под каким видом не следует пытаться мотивировать ее к здоровому питанию и спорту чрезмерно: подростков это легко доводит до анорексии. Такое психическое расстройство пищевого поведения может привести к ряду заболеваний внутренних органов.

Говорите не о недостатках внешности девочки, а о том, каким спортом ей стоило бы заняться и к какому возрасту эти проблемы непременно пройдут.

  • Девочка жаждет перемен во внешности: меняет цвет волос, стиль одежды.

Психологи рекомендуют предлагать покрасить волосы не постоянной краской, а тоником и переходить на постоянную уже тогда, когда в своем мнении девочка-подросток укрепится. Пирсинг можете заменить каффом, татуировку предложите сделать временную.

Помните, что хорошие отношения с дочерью важнее, чем отрицательное отношение к изменениям в ее внешности.

  • Девочка начинает интересоваться мальчиками: ей кажется, что необходимо начать половую жизнь как можно скорее, раз организм этого требует.

Объясните ей о необходимости контрацепции, обо всех проблемах, которые могут последовать за подобным решением. Не бойтесь рассказать что-то лишнее — хуже будет, если ваша дочь будет добывать ответы на свои вопросы из куда менее надежных источников.

  • Желание поскорее повзрослеть может привести девочку к повышенной раздражительности и к отрицанию всего, что нравилось ей раньше.

Дочь прекращает доверять матери, у нее появляются секреты. Постарайтесь объяснить девочке, что даже за самые постыдные секреты вы ее не осудите, а поддержите. Станьте дочке другом.

Половое созревание девочки — период, когда воспитание ребенка становится воспитанием подростка, и это естественно.

Поймите, что такое пубертатный период, и вы не только не навредите своей дочке, но и поможете ей в трудный период.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Половое созревание у девочек

Как понять, что в твоём теле уже началось половое созревание? Когда оно начинается и какие у него признаки? Чего ждать от первых месячных? В этой статье ты узнаешь ответы на все интересующие тебя вопросы.

Признаки полового созревания

  • Одним из первых признаков полового созревания является резкое изменение роста. Если раньше ты прибавляла в среднем по 2 сантиметра в год, то в период полового созревания ты можешь за год вырасти на 10 см! При этом девочки растут гораздо быстрее своих ровесников мальчиков. Эта разница в росте выравнивается в возрасте 17-18 лет. Как раз когда у девушек завершается период полового созревания.
  • Затем начинают меняться пропорции твоего тела: длина конечностей увеличивается по сравнению с длиной туловища. Из-за этого происходит изменение пропорций тела, которое может визуально делать тебя нескладной. Не переживай, это происходит со всеми.
  • Рост твоего тела провоцирует появление одного из самых неприятных признаков полового созревания – прыщей. Происходит это, потому что кожа сильно растягивается из-за увеличения костей в процессе роста. Чтобы избежать трещин, организм активизирует сальные железы. В результате их работы волосы и кожа приобретают более жирный вид. Таким образом, излишки деятельности сальных желез ведут к возникновению прыщей.
  • Потом в твоём организме начинают формироваться вторичные женские половые признаки. Прежде всего, увеличивается твоя грудь. Одновременно с этим начинают появляться волосы в паховой и подмышечной областях.
  • Количество волос на твоих руках и ногах начнёт постепенно увеличиваться, и они станут более тёмными.
  • Кульминацией полового созревания девушек является первая менструация. Её еще называют красивым словом менархе.
  • На этом изменения в твоей внешности не закончатся! Фигура начнет приобретать округлые очертания, которые свойственны женскому телу.
  • Помимо внешних изменений, в твоём организме идёт гормональная перестройка. Начинается активизация сальных желёз, которая, как ты уже знаешь, приводит к появлению прыщей.

Когда начинается половое созревание?

Половое созревание может начаться и в 7 лет, а может только в 13. Но обычное время для него — 10 лет. Этот процесс может занять 1,5–4 года. Обычно первые месячные случаются через два-три года после того, как у девушки начинает развиваться грудь. Ты должна понимать, что половое созревание каждой девушки – это очень индивидуальный процесс! Некоторые девочки уже почти полностью формируются к 12 или 13 годам, а другие вступают в этот процесс значительно позже.

Чем раньше у тебя началось половое созревание, тем быстрее оно закончится. То есть, если у тебя в 9 лет уже появились признаки полового созревания, то через полтора года можно ждать первых месячных, а если эти признаки отмечаются в 12-13 лет, то до первой менструации может пройти два-два с половиной года.

Фазы полового созревания

Половое созревание делится на две фазы:

  1. Пресексуальная фаза (происходит в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет); Эта фаза начинается, когда появляются вторичные половые признаки, происходит активное развитие организма и быстрый рост. Пресексуальная фаза заканчивается с появлением первых месячных.
  2. Пубертатная фаза (начинается с 13-14 и продолжается до 18 лет). После первых месячных происходит замедление роста. Эта фаза заканчивается с завершением полового развития, когда твой организм полностью готов к зачатию и вынашиванию ребенка.

Факторы, влияющие на начало полового созревания

  • Наследственность: спроси маму или другую родственницу, когда у нее впервые начались месячные. Скорее всего, тебе стоит ждать их в том же возрасте.
  • Национальность: у девочек, принадлежащих к разным национальностям, половое созревание может начинаться в разное время. Это обусловлено генетически заложенной информацией.
  • Вес: если ты худенькая, месячные у тебя могут начаться немного позже, чем у твоей полной подружки. И твой нормальный цикл менструации также может отличаться.
  • Психоэмоциональная среда: если условия в твоей семье неблагополучные и ты находишься в условиях постоянного стресса, может наблюдаться сбой в нервной регуляции процессов созревания и месячные наступят позднее.
  • Наличие хронических заболеваний: если у тебя слабое здоровье и есть хронические заболевания, созревание может начаться позже и проходить дольше, чем у остальных.

Первые месячные

За несколько дней до первых месячных ты можешь почувствовать новые и доставляющие небольшой дискомфорт ощущения, которые связаны с предменструальным синдромом. Да-да, это тот самый ПМС. Его основными симптомами являются:

  • Повышение аппетита
  • Боли в области живота и поясницы
  • Увеличение молочных желез
  • Перепады настроения
  • Плаксивость
  • Раздражительность.
  • Апатия и слабость

Как правило, первые месячные бывают несильными. Это вообще может быть несколько пятнышек на твоем белье, которые ты не сразу заметишь. Но не удивляйся, если у тебя сразу появятся обильные выделения. Тут не угадаешь, кому как повезёт. Но, в любом случае, именно выделение крови является главным признаком первых месячных.

Узнай, как пользоваться календарем месячных здесь.

В среднем, менструация длится 5 дней. Но период от 3 до 8 дней абсолютно нормален. Так что если твои месячные длятся всего 3 дня, это абсолютно нормально. Более того, тебе можно позавидовать. Если месячные не прекращаются больше 8 дней, обязательно проконсультируйся с гинекологом.

Если ты переживаешь, что месячные могут начаться в любой момент, носи с собой в сумочке прокладку на всякий случай. Даже если это случится с тобой во время уроков, ты будешь готова. А это очень успокаивает. Если месячные застанут тебя врасплох, не стесняйся попросить прокладку у другой девушки. Это абсолютно нормально, женская солидарность.

Не забывай, что половое созревание – это очень индивидуальный процесс. У всех он проходит по-разному. Поэтому не переживай, если у твоих подружек уже начались месячные, а ты ещё ждешь. Для полного успокоения можешь проконсультироваться с гинекологом.

Признаки полового созревания у девочек

Половое созревание ознаменуется:

  • резким ростом;
  • развитием молочных желез;
  • появлением и ростом волос;
  • изменением фигуры;
  • началом месячных;
  • появлением прыщей (акне);
  • изменениями в настроении.

В период раннего полового созревания организма совершается резкий скачок к началу первых месячных, перед которым наблюдается ускорение роста. Оно становится причиной нескладности и непропорциональности тела девочки.

Прыщи

Во время пубертатного периода из-за увеличения костей в процессе роста кожа значительно растягивается. Чтобы избежать трещин, организм активизирует сальные железы. В результате их работы волосы и кожа приобретают более жирный вид. Излишки деятельности сальных желез ведут к возникновению прыщей и угрей на лице, шее и спине девочки подростка.

Развитие молочных желез

Формирование молочных желез начинается с увеличения размеров сосков и ореолов. Далее начинает расти молочная железа в целом. Предпоследняя стадия развития груди завершается в 14-16 лет. Окончательный размер молочных желез достигается только после рождения и кормления ребенка.

Рост волос

Признаки раннего полового созревания включают в себя появление на лобке волос, которое происходит одновременно с ростом груди. Сначала вырастают единичные волоски на половых губах, а в течение шести-двенадцати месяцев они распространяются на лобок.

Изменение фигуры

Во время пубертатного периода под влиянием высокого уровня женских гормонов кости таза растут в ширину. В результате этого бедра девочки становятся значительно шире. Происходит увеличение количества жировой ткани, которая откладывается в области ягодиц, бедер, молочных желез, лобка и плечевого пояса.

Изменения настроения

Во время пубертатного периода девочка подросток может чувствовать себя энергичной и счастливой, а уже через небольшой промежуток времени без особых причин стать грустной и захочет побыть одна. Довольно часто все это сопровождается низкой самооценкой и недовольством своим внешним видом.

Мена́рхе — первое менструальное кровотечение

Менархе- первые месячные – появляются примерно в 11-14 лет. Если у девчонки в этом возрасте появились первые месячные, значит, ее организм совершенно нормально развивается. Если месячные к 14 годам отсутсвуют, следует обратиться к детскому гинекологу, чтобы понять причины и, возможно, начать лечение, читайте подробнее.

Месячные не сразу начинают идти циклически, некоторое время они идут в разброс. В начале, они непродолжительные и нерегулярные. В это время у девушек возможны смены настроения.

Перепады настроения походят у девчонок по-разному. Например, вначале это сильная, веселая, полная сил и надежд, через некоторое время, она уже чем-то недовольна, стала пассивной и замкнутой в себе. Затем она чем-то увлечена и спустя некоторое время снова недовольна происходящим, например, своей внешностью.

Когда обратиться к врачу.

Половое созревание-это часть человеческой жизни. Это естественное состояние. Если вы чувствуете некоторый дискомфорт или легкую боль, то знайте, это ваше тело меняется.

Поэтому в дополнение к вашим регулярным осмотрам, вы должны обратиться к врачу, если:

  • Испытываете сильную физическую боль или дискомфорт во время месячных (мигрень или рвота).
  • Чувствуете депрессию, чрезмерную тревогу или как будто вы хотите навредить себе или другим людям.
  • У тебя не было месячных после 16 лет.
  • Есть серьезные угри.
  • В подростковом возрасте, если вам неудобно обсуждать свои симптомы с родителями или опекунами, обратитесь к врачу в частном порядке.

Помните, что каждый человек взрослеет с разной скоростью и в разном возрасте. Это совершенно естественный процесс вашего роста и вхождения во взрослую жизнь. Будьте терпеливы к себе и верьте, что конец полового созревания уже близок! Может быть, это и не твои любимые несколько лет, но все, что с тобой происходит — нормально и замечательно.
У тебя все отлично получится!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Материнство