Тренинг «Экзамены без стресса» провели специалисты Г(О)БУ Центра «СемьЯ»

В рамках единого информационного дня «ОГЭ-2020: Знаю! Умею! Действую!» 13 декабря 2019 года педагоги-психологи Центра провели тренинг «Экзамены без стресса» (психологическая подготовка к ОГЭ), в котором приняли участие семьдесят девятиклассников  МБОУ СШ № 68 города Липецка.    Работа велась  на четырех уровнях психологической подготовки, каждый из которых ребята посетили. На диагностическом уровне «Оцени-ка» ребята исследовали эмоциональное состояние, отношение к экзаменам, а так же личностные ресурсы и когнитивные возможности. На эмоциональном уровне  «Подзаряд-ка» они настроились на позитив и отличное настроение. На  когнитивном уровне «Развивай-ка» участники тренировали процессы мышления, памяти и внимания. И на поведенческом  уровне «Стресс-снимай-ка» будущие выпускники познакомились с приемами расслабления, повышения самооценки и стрессоустойчивости.

Специалисты Г(ОБУ Центра «Семья» получили положительную обратную связь и слова благодарности о проведенном мероприятии от руководства и девятиклассников МБОУ СШ № 68.